トレーニングDVD☆

降水確率の今日、予想通り半分雨降ってました。
昨日の筋肉痛の部分は、湿布で解消。
冷却スプレーよりも、湿布は効果的です！

これから秋にかけて、イベントや児童センターなどに
訪問させて頂く予定が入っているので、
久しぶりに、初心に戻りトレーニングDVDをチェックしてます。

初めた頃の記憶が少しずつ思い出してきて、
今とどう違うのか、再度考えてみたり、
どう伝えるともっと的確にイメージ出来るのか．．．。

当初は、速さの凄さに衝撃を受けてましたが、
もう一歩踏み込んだ、部分が見えてきたように感じます。

イベント等の詳細が解り次第、お知らせ致します。