ジャスト！練習法

スポーツスタッキングは1/100秒を競う競技です！

つまり0.01秒のシビアなスポーツ！！
...思い通りのタイムを狙うのも至難のワザ（？）ですね。

と云う訳で、練習に取り入れます。

「ジャストを狙え法」

自己レベルに合わせて..10秒、9秒、8秒...のジャストを狙う！

マックスのタイムが超えるか、届かないかのトコロに設定。
１）届かなければ、その秒数のジャストに向かって練習！
２）なんとか超えるようだったら、ジャスト狙いの練習！

特にこの方法は（２）に最適。
一度は超えているので、コツは身体で覚えているでしょう。
何度か超えるようだと、コンマ数秒の余裕があると思います。
その余裕を無理している部分で調整してみる。

自己タイム更新という考えではなく、
今のタイムをより的確なものとする方法なので、
楽しめます♪ ビデオ記録を取り入れると更に効果的？！

撮影用にタイマー・セットしたら
なんとジャスト１秒！神ワザ？？