最近少しだけ平均タイムが縮まり、安定してきました。
試しているのはチャンピオンスタッカーの動画を何度もくり返し観て
特に音(リズム感)を頭に叩き込む(頭の中でリバースする程)
自分の中で動いている体内速度を早くしてみる効果?です。
そして、コンパクトにスタッキングする。
無理にタイムを縮めようとすると、身体もかなりオーバーに動いてしまう。
トップスタッカーの動きは確かに早いスタッキングをしていますが、
そんなに(動きに注目している限り)早く感じないのは、動きに無駄無く
コンパクトにスタッキングしている様に思います。
私の実感ですがタイムは縮まっていても疲れはそれ程変わっていない。
つまり、以前よりも少なからず無駄がなくなった?!ようです。
まだまだ課題は残りますが、また一歩進歩です!!
試しているのはチャンピオンスタッカーの動画を何度もくり返し観て
特に音(リズム感)を頭に叩き込む(頭の中でリバースする程)
自分の中で動いている体内速度を早くしてみる効果?です。
そして、コンパクトにスタッキングする。
無理にタイムを縮めようとすると、身体もかなりオーバーに動いてしまう。
トップスタッカーの動きは確かに早いスタッキングをしていますが、
そんなに(動きに注目している限り)早く感じないのは、動きに無駄無く
コンパクトにスタッキングしている様に思います。
私の実感ですがタイムは縮まっていても疲れはそれ程変わっていない。
つまり、以前よりも少なからず無駄がなくなった?!ようです。
まだまだ課題は残りますが、また一歩進歩です!!
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プロフィール
HN:
samokichi
HP:
性別:
男性
自己紹介:
「スポーツスタッキング」の普及を目的に北海道旭川市を拠点にデモンストレーションやワークショップ、イベント参加等の活動を行っています。ひとりでも多く「スポーツスタッキング」の魅力を体験し、大いに楽しんでもらえるコミュニケーションづくりを目指しています。
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