スタート強化

ちょっとこのブログ、マイナス・オーラが出ていそうなので、
今日も元気に配信しちゃいます！！！

最近「３-３-３」を充分に繰り返してから、
３-６-３、サイクルスタックと順に進めてます。
基本の３-３-３スタック練習回数＋（意気込み）によって、
その他の最初のアップ・スタックの違いが出てきます。

ワンテンポ速いスタッキングが出来、
私の場合、前半がかなりモタついているので、
全体的に、速いスタックが出来るようになりました☆

不思議なモノで「３-３-３」で同タイムが何度も出ましたよ。
今日は「2.88秒」を10回以上は見ましたね。
実は、今年のマスター２（35-44歳）部門の世界記録タイムです。
昨年から0.02秒縮まったってことですが
これをかなり上回るタイムを常に出せていないと
本番でも出せませんから、意識して練習します☆←

ん。今日はこんなところで♪