トレーニングの一番始めは３-３-３から始めます。
いつも感じることですが、ビックリするほどチカラが入らない...
サイクルを何度か繰り返してきたトコロからスイッチが入り
徐々にスピードが出て来ます。
気持ちは速いスピードを心掛けながら、
ゆっくり丁寧に、と云うより速さに慣れる！
最近はそんな感じです。
短時間で、スピードをMAXにあげれるようにすれば、
その後は、微調整が色々と試せるので。
雪まつりの追加写真。
市民などが制作した「願掛け雪だるま」
幅７０mのバルコニーに、２段ずらっと並んでますョ
一番手前にある、オヤジ雪だるまがとても気になりました♪
いつも感じることですが、ビックリするほどチカラが入らない...
サイクルを何度か繰り返してきたトコロからスイッチが入り
徐々にスピードが出て来ます。
気持ちは速いスピードを心掛けながら、
ゆっくり丁寧に、と云うより速さに慣れる！
最近はそんな感じです。
短時間で、スピードをMAXにあげれるようにすれば、
その後は、微調整が色々と試せるので。
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幅７０mのバルコニーに、２段ずらっと並んでますョ
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「スポーツスタッキング」の普及を目的に北海道旭川市を拠点にデモンストレーションやワークショップ、イベント参加等の活動を行っています。ひとりでも多く「スポーツスタッキング」の魅力を体験し、大いに楽しんでもらえるコミュニケーションづくりを目指しています。
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