雨。

お昼過ぎから雨降り。
今日は全国的に雨模様のみたいですね。

始めて頃からやっていた練習方法、
「サイクル連続１０回」を久々にやってみました。
以前のスピードよりも確かに速くなってはいますが、
ファンブルも多いです。
でも、ウォーミングアップにはいいですよ。

３セットもすると、さすがにヘタリました。
で、続いて本日のサイクルのMAXタイム狙いへと．．．。

昨日のMAXタイムが２回出ました。
もうそろそろ、終わりにしようと軽くやったサイクルが
なんと今日のベスト記録に！

自己ベストとまではいきませんが、久々の良いタイムでした。
ちょっとテストで動画貼付けてみます☆