スパーリングのごとく！

やっぱり数こなすことだと、実感しました。
昨日と同様にまるでスパーリングのごとく、
連続「サイクル」を続けてみました☆

ウォーミングアップからヘタリました．．．^^;
まぁ、これも続けていけばそのうち慣れますね。

そう云えば、昔「ボクササイズ」をしてまして、
練習は３分やって１分休む。←ボクシングのラウンド形式。
身体には適度なタイムらしいです。
（２分だと物足りなく、４分だと間延びする）
この方法をちょっと取り入れようかなと思ってます。

一回ずつタイマー使用して記録を出していくことも、
確かに必要。（未だ成功率が低いですが．．．）

とにかく身体を慣れさせるには、
連続でスパーリングのごとく！やってみるのがいいです。
．．．と、今日の自己タイムで思いました☆