3種目ともに最初の部分は3スタックですが、
そのスタート地点はとても大切です。
「3-3-3」はやはり基本中の基本!
今日は集中的に100回連続でやってみました。
最初の50回はカップの高さを意識して、丁寧にゆっくりと
50回目からリズムを意識して早く。
→カップが変わることで、タイムが違ってくることは
まだまだ練習不足なのでしょうね。
焦って積むことで、カップの高さとタイミングがあっていないことが
上手くいかない理由。
そのことをポイントに練習してみます。
その後の3-6-3、サイクルもいつもより少し違ってきました。
そのスタート地点はとても大切です。
「3-3-3」はやはり基本中の基本!
今日は集中的に100回連続でやってみました。
最初の50回はカップの高さを意識して、丁寧にゆっくりと
50回目からリズムを意識して早く。
→カップが変わることで、タイムが違ってくることは
まだまだ練習不足なのでしょうね。
焦って積むことで、カップの高さとタイミングがあっていないことが
上手くいかない理由。
そのことをポイントに練習してみます。
その後の3-6-3、サイクルもいつもより少し違ってきました。
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プロフィール
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samokichi
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性別:
男性
自己紹介:
「スポーツスタッキング」の普及を目的に北海道旭川市を拠点にデモンストレーションやワークショップ、イベント参加等の活動を行っています。ひとりでも多く「スポーツスタッキング」の魅力を体験し、大いに楽しんでもらえるコミュニケーションづくりを目指しています。
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