ビデオ活用法☆

「質より量」とにかく数をこなそう！と云う気持ちでの
トレーニングをしてきましたが、
最近は、「量より記録」って感じになってきました。
より自己タイムを更新するように！

出来るだけビデオ撮影するように。。。
（調子の良さそうな時だけですが）
いつ記録出るか解りませんからね（強気？）

撮影したテープは、記録更新しない限り
PCへの取込みはしませんので、手間を軽減。
毎回テープを巻き戻して繰り返し使用。
だいたい10回程の目安で使用出来ますよ♪

撮影するメリットは、意識を向上（？）
それだけ、集中出来るとこですかね。

本日は３回10秒が出ました♪