0.20

「トレーニング中どうしても、タイムが気になる...。」

スタートからフィニッシュまでカップだけに集中して
出来るのがベストですが、気になるんですよね。
で、下向きになってしまう。。。

『スタックポッド』を目の前に置いてすることで、
目線は前向きに！

で、サイクル時に気付いたんですが
１-１０-１からのラストダウンスタックから
スタックマット・タイマーまでのタイムラグ
平均すると0.20秒の差があり、
どんなに頑張っても、0.10秒...。

その差をつめる練習してみました。
アップスタックはキレイに積んで、
間髪入れずにダウンスタックっ!!!

この調子で挑みます♪

今日のジャスト挑戦..-0.02っ。惜しい！