出来るだけキレイに積むことを心がけてきましたが、
基本を身体に叩き込むという意味が目的。
また、落ち着いてスタッキングすると必ず成功する!
というメンタルな部分での「焦りの抑止」方法です。
ここで逆転の発想。
「崩れて当たり前」という気持ちで速いスタッキングに挑戦!
とにかく何度も繰り返してみる。
最初はキレイに積めないのでガタガタになったり、崩れたり...。
そんなことは気にせずに!
速いスピードに身体を慣れさせることが目的。
最初は速いスピードに感じても、身体は徐々に順応してきます。
限界を自分で決めず、どんどん挑戦してみてください。
基本を身体に叩き込むという意味が目的。
また、落ち着いてスタッキングすると必ず成功する!
というメンタルな部分での「焦りの抑止」方法です。
ここで逆転の発想。
「崩れて当たり前」という気持ちで速いスタッキングに挑戦!
とにかく何度も繰り返してみる。
最初はキレイに積めないのでガタガタになったり、崩れたり...。
そんなことは気にせずに!
速いスピードに身体を慣れさせることが目的。
最初は速いスピードに感じても、身体は徐々に順応してきます。
限界を自分で決めず、どんどん挑戦してみてください。
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samokichi
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性別:
男性
自己紹介:
「スポーツスタッキング」の普及を目的に北海道旭川市を拠点にデモンストレーションやワークショップ、イベント参加等の活動を行っています。ひとりでも多く「スポーツスタッキング」の魅力を体験し、大いに楽しんでもらえるコミュニケーションづくりを目指しています。
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