3連休の最終日、海の日。
皆さんはどんな連休を過ごしたのでしょう。
今日は少し曇り気味の天気、雨は降りませんでしたが肌寒い日。
気分転換にと、思いつきで「美瑛」までドライブしてきました。
家から旭山動物園もすぐ近くなのですが、美瑛も車で40分程、
程よい距離ですね。
観光スポットで有名な「美瑛の丘」。毎年写真を撮りに訪れます。
観光バスでやって来た人達やカメラマンの人など、沢山来てました。
さて、今日のトレーニングは徐々にスピードをあげていく方法。
そして、ゆっくりする部分と速くする部分でメリハリをつけながら
やってみました。
各スタックの間隔をいつもより縮めて、丁寧にスタッキングすると
意外と良いタイムになります。
スピードを上げていくにつれ段々と他のスタックを倒してしまう
ようになります。
後半はいつも通りのパワー・スタッキングになりましたが...。
皆さんはどんな連休を過ごしたのでしょう。
今日は少し曇り気味の天気、雨は降りませんでしたが肌寒い日。
気分転換にと、思いつきで「美瑛」までドライブしてきました。
家から旭山動物園もすぐ近くなのですが、美瑛も車で40分程、
程よい距離ですね。
観光スポットで有名な「美瑛の丘」。毎年写真を撮りに訪れます。
観光バスでやって来た人達やカメラマンの人など、沢山来てました。
さて、今日のトレーニングは徐々にスピードをあげていく方法。
そして、ゆっくりする部分と速くする部分でメリハリをつけながら
やってみました。
各スタックの間隔をいつもより縮めて、丁寧にスタッキングすると
意外と良いタイムになります。
スピードを上げていくにつれ段々と他のスタックを倒してしまう
ようになります。
後半はいつも通りのパワー・スタッキングになりましたが...。
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プロフィール
HN:
samokichi
HP:
性別:
男性
自己紹介:
「スポーツスタッキング」の普及を目的に北海道旭川市を拠点にデモンストレーションやワークショップ、イベント参加等の活動を行っています。ひとりでも多く「スポーツスタッキング」の魅力を体験し、大いに楽しんでもらえるコミュニケーションづくりを目指しています。
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